Diyetisyen Gülen Ecem Kalkan

Diyet Nasıl Olmalıdır?

04/08/2014, Diyetisyen Gülen Ecem Kalkan
3 kere izlendi

Kişinin Diğer Videoları

Diyet kişiye özel olarak hazırlanmalıdır çünkü herkesin metabolizması birbirinden farklılık gösterir. Kişilerin metabolizmaları onların parmak izleri gibidir. Dolayısıyla sizin beslenme alışkanlıklarınıza, kan tahlillerinize, mevcut kilonuza, yaşınıza, cinsiyetinize uygun olarak diyetisyeniniz zatensize uygun olan dengeli ve yeterli diyet programını oluşturacaktır. Son yıllarda artık teknolojik cihazlarımız olduğu için kilolarımızın nereden gittiğini çok rahatlıkla görebiliyoruz. Yağ kaybı mı yoksa kas kütlesi kaybı mı diye anlayabiliriz. Bunları rutin kontrollerle sağlıklı bir şekilde periyodu sürdürebiliyoruz. Diyet yasak koymak değildir aksine size sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmaktır.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo