Diyet bir anda kişinin yaşam şeklinin değişmesi demek aslında. Diyetin uzun süre boyunca alışılması ve yapılması gerektiğini savunuyoruz ama bu noktada bir süre sabırlı olunması gerekiyor. Kendi alışkanlıklarını bireyin değiştirebilmesi çok kolay değil bu yüzden diyete başladıkları zaman kaçamaklarla, saatin kaçması ya da öğünün kaçması ile beraber diyet bozulmaya çok yatkın oluyor.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo