Diyetisyen Tuğçe Altan Bahçe

Diyet Yaparken Enerjimizin Düşmemesi Için Ne Yapmalıyız?

28/02/2015, Diyetisyen Tuğçe Altan Bahçe
65 kere izlendi

Kişinin Diğer Videoları

Sağlıklı bir diyet planı uyguluyorsanız gün içinde enerjiniz düşmez. Ancak diyet yaparken kendinizi halsiz ve yorgun hissediyorsanız ilk aklınıza getirmeniz gereken soru “Acaba bir vitamin, mineral eksikliğim var mı?” sorusudur. Doktorunuz tarafından yapılan demir ve B12 tahlilleriyle beraber diyet uygularsanız kendinizi gün içinde halsiz ve yorgun hissetmezsiniz. Tahlilleriniz tamamlandıktan sonra diyetisyeniniz size sağlıklı bir diyet programı hazırlayacaktır.