Diyeti bozmamak için öncelikle biz uzman kontrolünde olmak istiyoruz çünkü kişi 1 hafta 10 gün içerisinde tartılacağını bildiği için o psikolojiye daha rahat giriyor. Bunun yanında motivasyonda çok önemli. Çünkü belirli bir hedef var kişi alışkanlıklarını değiştiriyor o yüzden kişinin sabırlı olması çok önemli ama hep hedefe yönelik kendini iyi hissedeceği hale geleceğini düşünerek ve belkide çevresel etmenlerinide motivasyonuna yönelik tamamlayarak diyeti bozmamak çok daha kolay olacaktır.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo