Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem
İçerikleri
Tümü
10
Makale
5
Tarif
5
Kısa süreli kreatin yüklemesi
Kreatin
Kreatin nedir? Kreatinin güvenli kullanım protokolleri
Uzun süreli kreatin kullanımı
Zeytinyağlı Limonlu Ispanak
62 kcal • 1 Porsiyon (117 gr)
Zerdeçallı Pilav
145 kcal • 1 Porsiyon (32 gr)
Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü
390 kcal • 1 Porsiyon (337 gr)
Soya Soslu Tavuk Sote
324 kcal • 1 Porsiyon (253 gr)
Fit Limonata
159 kcal • 1 Porsiyon (507 gr)
Supplementler nedir ve neden önemlidir?
Besin değerlerinin yetersizliğinde; kuvvet, güç, zindelik ve performans gibi birçok alanda olumsuz etkilenmekteyiz. İşte bu noktada sporcular supplementlere ihtiyaç...
Canını seven suyunu içsin, bu bir soygundur
Evet su içmemek bir soygundur. Suyunuzu içmeyi her ihmal ettiğinizde hayatınızdan, sağlığınızdan hatta mutluluğunuzdan çalıyorsunuz…
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.