Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Ramazan diyeti ile kilonu kontrol et!
Gıda takviyesi al, 50 TL bağış yap!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
Uzman Diyetisyen Sevil Şan
İçerikleri
Tümü
16
Tarif
8
Video
8
Ispanaklı Sufle
55 kcal • 1 Porsiyon (55 gr)
Ispanaklı Peynirli Krep
460 kcal • 1 Porsiyon (374 gr)
Elmalı Krepella
179 kcal • 1 Porsiyon (104 gr)
Peynirli ve Zeytinli Fit Poğaça
0 kcal • 1 Porsiyon (0 gr)
Balkabaklı ve Kahveli Trüf
249 kcal • 1 Porsiyon (253 gr)
Diyet Pizza
197 kcal • 1 Porsiyon (154 gr)
Çıtır Pırasa
293 kcal • 1 Porsiyon (242 gr)
Mercimek Sandal
183 kcal • 1 Porsiyon (240 gr)
Diyette Doğru Bildiğimiz 5 Yanlış
Kilo vermek istiyorsak un, tuz ve şekeri tamamen hayatımızdan çıkarmalıyız. Sirke ve limon suyu zayıflatır. Terlemek kilo kaybettirir! Uzman...
Diyetisyen Kimdir? Kimler Diyetisyene Gitmelidir?
Çoğumuz kilo vermek/almak veya herhangi bir hastalık durumunda diyetisyene gidiyoruz. Aslında bu doğru ama yeterli değil. Uzman Diyetisyen...
Yulaflı Kurabiye Tarifi
Uzman Diyetisyen Sevil Nas Şan'dan tatlı krizlerini kaçamak olmaktan çıkaran muhteşem yulaflı kurabiye tarifi.
21 Gün Şekersiz Beslenme
Şeker içeren yiyecekler, paketli ürünler, işlenmiş gıdalar, alkol, asitli içecekler ve beyaz unlu yiyecekler 21 gün hayatımızdan çıkıyor!
Bağışıklık Güçlendirici Kış Çayı
Uzman Diyetisyen Sevil Nas Şan'dan hastalıklara karşı koruyucu, yapımı çok basit bağışıklık güçlendirici kış çayı tarifi.
Uyku ve Beslenme Arasında Nasıl Bir İlişki Var?
Yapılan çalışmalar balık ve sebze tüketen kişilerin uyku kalitesi çok yüksekken, karbonhidrat ve şekerli gıdalarla beslenen kişilerin uyku kalitesinin...
Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı?
Hamilelik anne ve bebek için çok önemli bir süreç. Anneler her şeyi iki kişilik düşünmek zorunda ama bu kesinlikle...
Tüp Bebek Tedavisinde Başarıyı Artıran Beslenme Önerileri
Normal kilolu kişilerde kısırlık görülme ihtimali düşükken fazla kilolu kişilerde çok daha yüksek. Ancak kilo vererek ve beslenme alışkanlıklarında...
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.