Duruşun dik olmalı; postürü güçlendirme egzersizleri

Egzersiz 11.04.2017

Sırt bölgeni güçlendirerek duruşunu düzeltebilir, olası ağrıları da önleyebilirsin.

İLGİNİ ÇEKEBİLİR

YORUMLAR

Duruşun Dik Olmalı; Postürü Güçlendirme Egzersizleri
Diyetkolik Diyetisyenim, 11/04/2017


Sırt bölgeni güçlendirerek duruşunu düzeltebilir, olası ağrıları da önleyebilirsin.