Egzersizi Bir Arkadaşınızla Yapın
Egzersizi biriyle yapmak motivasyonunuzu artırıp, çalışmanızı eğlenceli hale getireceği için; bir sonraki egzersiz vaktinisabırsızlıkla bekler olacaksınız. Üstelik de arkadaşınız egzersizinizi daha sorumlu bir şekilde yapmanıza yardımcı olacaktır. Çünkü yakın bir arkadaşla yapılan egzersizde herhangi bir egzersizi atlamak daha zor olacaktır. Arkadaşınızın sizi teşvik edip motive etmesine izin verin; destek için daha iyi bir kişisel eğitmen bulamayacağınıza emin olabilirsiniz.
Egzersizi biriyle yapmak motivasyonunuzu artırıp, çalışmanızı eğlenceli hale getireceği için; bir sonraki egzersiz vaktinisabırsızlıkla bekler olacaksınız. Üstelik de arkadaşınız egzersizinizi daha sorumlu bir şekilde yapmanıza yardımcı olacaktır. Çünkü yakın bir arkadaşla yapılan egzersizde herhangi bir egzersizi atlamak daha zor olacaktır. Arkadaşınızın sizi teşvik edip motive etmesine izin verin; destek için daha iyi bir kişisel eğitmen bulamayacağınıza emin olabilirsiniz.
YORUMLAR