Egzersizi Çok Ciddiye Almayın
Zor bir iş gibi egzersizi başlatırsanız, daha sonrasında devam ettirmek mümkün olmayacaktır. Egzersizleri hafif bir biçimde uygularsanız, angarya olmaktan çıkıp daha heyecanlı ve eğlenceli hale gelecektir. Kendinizi egzersize karşı kötü bir tutum içine girmekten alıkoyun yoksa egzersizden vazgeçebilirsiniz.
Zor bir iş gibi egzersizi başlatırsanız, daha sonrasında devam ettirmek mümkün olmayacaktır. Egzersizleri hafif bir biçimde uygularsanız, angarya olmaktan çıkıp daha heyecanlı ve eğlenceli hale gelecektir. Kendinizi egzersize karşı kötü bir tutum içine girmekten alıkoyun yoksa egzersizden vazgeçebilirsiniz.
YORUMLAR