Yazdır

Egzersizi Eğlence Haline Getirin

Yaptığınız egzersiz tekrar eden bir şekilde ve sıkıcı olmak zorunda değildir. Eğer egzersiziniz rutin hale gelirse, değiştirerek daha heyecanlı hale getirin. Yeni egzersizler yapmaktan zevk alacak bir şeyler bulmayı deneyin. Egzersiziniz rutin ve eğlenceli ise bunu devam ettirebilirsiniz.

Yaptığınız egzersiz tekrar eden bir şekilde ve sıkıcı olmak zorunda değildir. Eğer egzersiziniz rutin hale gelirse, değiştirerek daha heyecanlı hale getirin. Yeni egzersizler yapmaktan zevk alacak bir şeyler bulmayı deneyin. Egzersiziniz rutin ve eğlenceli ise bunu devam ettirebilirsiniz.

Egzersizi Eğlence Haline Getirin

Diyetkolik Diyetisyenim, 27/06/2012


Yaptığınız egzersiz tekrar eden bir şekilde ve sıkıcı olmak zorunda değildir. Eğer egzersiziniz rutin hale gelirse, değiştirerek daha heyecanlı hale getirin. Yeni egzersizler yapmaktan zevk alacak bir şeyler bulmayı deneyin. Egzersiziniz rutin ve eğlenceli ise bunu devam ettirebilirsiniz.

Yaptığınız egzersiz tekrar eden bir şekilde ve sıkıcı olmak zorunda değildir. Eğer egzersiziniz rutin hale gelirse, değiştirerek daha heyecanlı hale getirin. Yeni egzersizler yapmaktan zevk alacak bir şeyler bulmayı deneyin. Egzersiziniz rutin ve eğlenceli ise bunu devam ettirebilirsiniz.