Yazdır

Farklı Egzersizleri Karıştırın

Her gün aynı şeyi yapıyor olmak çoğu zaman sıkıcı olabilir, başarılı olmak için sizi motive edecek bir çalışma uygulayın. Farklı egzersizler bulun ki, her zaman farklı alternatifleriniz olsun. Örneğin pazartesi günü yüzmeyi deneyin, çarşamba günü bir dans sınıfına katılın ve cumartesi günü de pilates yapmayı deneyin. Ne zaman egzersizden sıkılırsanız, başka bir şey ile değiştirin ve hazır olduğunuzda tekrar harekete geri dönün.

Her gün aynı şeyi yapıyor olmak çoğu zaman sıkıcı olabilir, başarılı olmak için sizi motive edecek bir çalışma uygulayın. Farklı egzersizler bulun ki, her zaman farklı alternatifleriniz olsun. Örneğin pazartesi günü yüzmeyi deneyin, çarşamba günü bir dans sınıfına katılın ve cumartesi günü de pilates yapmayı deneyin. Ne zaman egzersizden sıkılırsanız, başka bir şey ile değiştirin ve hazır olduğunuzda tekrar harekete geri dönün.

Farklı Egzersizleri Karıştırın

Diyetkolik Diyetisyenim, 27/06/2012


Her gün aynı şeyi yapıyor olmak çoğu zaman sıkıcı olabilir, başarılı olmak için sizi motive edecek bir çalışma uygulayın. Farklı egzersizler bulun ki, her zaman farklı alternatifleriniz olsun. Örneğin pazartesi günü yüzmeyi deneyin, çarşamba günü bir dans sınıfına katılın ve cumartesi günü de pilates yapmayı deneyin. Ne zaman egzersizden sıkılırsanız, başka bir şey ile değiştirin ve hazır olduğunuzda tekrar harekete geri dönün.

Her gün aynı şeyi yapıyor olmak çoğu zaman sıkıcı olabilir, başarılı olmak için sizi motive edecek bir çalışma uygulayın. Farklı egzersizler bulun ki, her zaman farklı alternatifleriniz olsun. Örneğin pazartesi günü yüzmeyi deneyin, çarşamba günü bir dans sınıfına katılın ve cumartesi günü de pilates yapmayı deneyin. Ne zaman egzersizden sıkılırsanız, başka bir şey ile değiştirin ve hazır olduğunuzda tekrar harekete geri dönün.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo