Diyet Grupları (10)

Başlık adı: Son cevap:
Karın Kası Yapmak

Merhaba arkadaslar ben karin bolgemde baklava dilimi cikarmak istiyorum evde kendi cabamla ne tur egzersizler yapabilirim tecrubeli arkadaslar yardım ederse m...
I** L**** 22.10.2014
1 cevap, 1948 görüntülenme
I** L******, 22.10.2014
Çalışanların diyeti :)

Çalışanlar olarak diyet yapmaya ne dersiniz.malum gün boyu masa başındayız.hadi diyetimizi oluşturalım bana katılan var mı......
E***** A*** 10.09.2014
3 cevap, 2329 görüntülenme
ş***** y*******, 18.09.2014
1 haftada 6 kilo vermeye hazırsanız buyrun gelin :)

sabahları kalkınca 1 bardak ılık su kahvaltıda special k ve yarım yağlı yada yağsız sut ardından 1 saatlik kosu güzelce banyodan sonra ara ogunlerde fındık veya...
S******* Y****** 24.08.2014
3 cevap, 2337 görüntülenme
S***** Y***, 09.09.2014
2 ayda 10 kilo vermek isteyen

Kİloyu hem kolay vermek istiyorum hem ksıtlama yapmak istemiyorum. hoşbeş yemeden duramıyorum ...
N***** A** 18.02.2014
54 cevap, 25296 görüntülenme
B***** G*******, 01.09.2014
Kimler benimle kilo vermek ister

Hadi hep beraber sağlıklı yaşam için kilo verelim...
N****** G**** 01.06.2014
14 cevap, 5692 görüntülenme
a** ş***, 18.08.2014
blumia nervosa hastalığını duyan var mı ?

nasıl bi hastalık nasıl kurtulunur?...
D***** D** 29.06.2014
2 cevap, 2151 görüntülenme
Ö***** U*****, 13.08.2014
Bir haftada 5 kilo vermeyi hedefleyenler

Insanin ilk 5 kio vermesi kolaydir 5 kilodan sonrasi zorlasir...
M*** K** 13.04.2014
21 cevap, 9003 görüntülenme
a***** a**, 10.08.2014
tatil geliyo hızlı kilo verelim :)

Arkadaşlar merhaba bende aranıza yeni katıldım. boğazını tutamayan biriyim :) boyum 168 kilom 63 64 civarında gidip geliyo temmuzun sonuna kadar en azından bi 5...
M******* Ş**** 12.06.2014
8 cevap, 4019 görüntülenme
D** N***, 14.07.2014
ramazanda dengeli beslenme

iftar ve sahur :)...
D**** D** 29.06.2014
2 cevap, 2063 görüntülenme
D**** D**, 29.06.2014
emziren anneler doğumdan yeni çıkmış anneler

annler kızım 8 aylık ve emziriyorum benim gibi olanlar buraya...
N*** K** 17.06.2014
2 cevap, 2046 görüntülenme
N******* K****, 17.06.2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 107
Toplam Cevap Sayısı : 1300
Son Aktivite : 4 gün önce