222Diyet Tüyoları

Başlık adı: Son cevap:
hızlı verilen, hızlı alınan kilolar ve diyet yanlışları

benim bünyem böyle, hızlı kilo veriyorum ve hızlı kilo veriyorum efsanesi :) sağlıklı olmayan diyetler bu cümlenin vücut bulmuş hali. sağlıklı vermediğin kil...
A** Ç**** 10.01.2018
3 cevap, 36 görüntülenme
A**** Ç******, 11.01.2018
Tok tutan besinler

Diyet yaparken öğün aralarında tüketebileceğim, hem sağlıklı hem de tok tutacak hangi besinler var?...
D***** K**** 18.02.2014
16 cevap, 6747 görüntülenme
b******* k*******, 04.01.2018
Diyet yaparken suyun önemi

Diyet yaparken ne kadar su içmeli bilgisi olan var mı arkidişler :P...
D*** K**** 18.02.2014
13 cevap, 5679 görüntülenme
B****** K****, 01.12.2017
Kilo vermeyi hızlandırmak için önerisi olan var mı?

Kilo vermeyi hızlandırmak...
S***** A******* 18.08.2014
7 cevap, 4700 görüntülenme
G*** T****, 01.06.2017
kilo vermek ve sabah dinç kalkmak için

saat 18 den sonra yemek yemeyin açlığınızı yeşil çay gibi şeylerle bastırın göreceksiniz gerisi ne kadar da kolay gelecek...
m***** y***** 01.08.2016
1 cevap, 664 görüntülenme
m*** y******, 01.08.2016
Kilo Almak İsteyenler İçin Diyet Tüyoları

171 boyunda ve 49 kiloyum, giydiğim hiçbir şeyi güzel taşıyamıyorum, ne yapsam kilo alamıyorum, benim durumumda olan arkadaşlar var mı? ...
A***** Ç******* 18.02.2014
3 cevap, 1952 görüntülenme
c** i**, 24.05.2016
haftada bir kilo vermek için ne yapmalıyız :dd

haftada bir kllo...
b** g** 18.04.2014
8 cevap, 5542 görüntülenme
Ö***** B***, 10.05.2016
Zayıflama Kampı

bu tarz bir şey lazım kesin çözüm için. en azından 2 haftalık bir başlangıç sonra herkes kendisi devam eder evine işine gücüne dönünce. hatta bir aylık 1.5 aylı...
B***** N******* 03.08.2015
4 cevap, 1385 görüntülenme
S** G******, 01.09.2015
Ara öğün önerileriii

Ara öğünlerde ne yiyebiliriz, herkes kendi tariflerini paylaşsın. Kuruyemişin, meyvenin dışına çıkalım. Hadi, önerilerinizi bekliyorum. ...
Y**** İ****** 28.02.2014
18 cevap, 7749 görüntülenme
S******* E*******, 30.06.2015
Dışarda yemek yerken ne yapmalı?

Dışarda yiyorum özelliğini severek kullanıyourm, fakat bunun dışında ne yapabilirim? İşim gereği devamlı esnaf lokantalarında yemek zorunda kalıyourm. ...
M****** A***** 18.02.2014
12 cevap, 6258 görüntülenme
a***** d**, 12.12.2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 11
Toplam Cevap Sayısı : 86
Son Aktivite : 11.01.2018