222Diyet Tüyoları

Başlık adı: Son cevap:
hızlı verilen, hızlı alınan kilolar ve diyet yanlışları

benim bünyem böyle, hızlı kilo veriyorum ve hızlı kilo veriyorum efsanesi :) sağlıklı olmayan diyetler bu cümlenin vücut bulmuş hali. sağlıklı vermediğin kil...
A***** Ç** 10.01.2018
3 cevap, 302 görüntülenme
A****** Ç*******, 11.01.2018
Tok tutan besinler

Diyet yaparken öğün aralarında tüketebileceğim, hem sağlıklı hem de tok tutacak hangi besinler var?...
D***** K****** 18.02.2014
16 cevap, 7475 görüntülenme
b****** k******, 04.01.2018
Diyet yaparken suyun önemi

Diyet yaparken ne kadar su içmeli bilgisi olan var mı arkidişler :P...
D****** K******* 18.02.2014
13 cevap, 6203 görüntülenme
B***** K******, 01.12.2017
Kilo vermeyi hızlandırmak için önerisi olan var mı?

Kilo vermeyi hızlandırmak...
S***** A***** 18.08.2014
7 cevap, 5209 görüntülenme
G** T***, 01.06.2017
kilo vermek ve sabah dinç kalkmak için

saat 18 den sonra yemek yemeyin açlığınızı yeşil çay gibi şeylerle bastırın göreceksiniz gerisi ne kadar da kolay gelecek...
m******* y****** 01.08.2016
1 cevap, 888 görüntülenme
m*** y****, 01.08.2016
Kilo Almak İsteyenler İçin Diyet Tüyoları

171 boyunda ve 49 kiloyum, giydiğim hiçbir şeyi güzel taşıyamıyorum, ne yapsam kilo alamıyorum, benim durumumda olan arkadaşlar var mı? ...
A***** Ç******* 18.02.2014
3 cevap, 2137 görüntülenme
c** i*****, 24.05.2016
haftada bir kilo vermek için ne yapmalıyız :dd

haftada bir kllo...
b*** g** 18.04.2014
8 cevap, 6013 görüntülenme
Ö*** B*****, 10.05.2016
Zayıflama Kampı

bu tarz bir şey lazım kesin çözüm için. en azından 2 haftalık bir başlangıç sonra herkes kendisi devam eder evine işine gücüne dönünce. hatta bir aylık 1.5 aylı...
B******* N***** 03.08.2015
4 cevap, 1578 görüntülenme
S*** G***, 01.09.2015
Ara öğün önerileriii

Ara öğünlerde ne yiyebiliriz, herkes kendi tariflerini paylaşsın. Kuruyemişin, meyvenin dışına çıkalım. Hadi, önerilerinizi bekliyorum. ...
Y******* İ** 28.02.2014
18 cevap, 8398 görüntülenme
S** E**, 30.06.2015
Dışarda yemek yerken ne yapmalı?

Dışarda yiyorum özelliğini severek kullanıyourm, fakat bunun dışında ne yapabilirim? İşim gereği devamlı esnaf lokantalarında yemek zorunda kalıyourm. ...
M** A****** 18.02.2014
12 cevap, 6739 görüntülenme
a**** d****, 12.12.2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 11
Toplam Cevap Sayısı : 86
Son Aktivite : 11.01.2018