Diyet Tüyoları

Başlık adı: Son cevap:
Tok tutan besinler

Diyet yaparken öğün aralarında tüketebileceğim, hem sağlıklı hem de tok tutacak hangi besinler var?...
D*** K** 18/02/2014
15 cevap, 5818 görüntülenme
N***** O****, 24/02/2017
Diyet yaparken suyun önemi

Diyet yaparken ne kadar su içmeli bilgisi olan var mı arkidişler :P...
D******* K*** 18/02/2014
12 cevap, 4894 görüntülenme
b****** ö*****, 16/08/2016
Kilo vermeyi hızlandırmak için önerisi olan var mı?

Kilo vermeyi hızlandırmak...
S** A****** 18/08/2014
6 cevap, 3896 görüntülenme
b*** ö*******, 16/08/2016
kilo vermek ve sabah dinç kalkmak için

saat 18 den sonra yemek yemeyin açlığınızı yeşil çay gibi şeylerle bastırın göreceksiniz gerisi ne kadar da kolay gelecek...
m****** y******* 01/08/2016
1 cevap, 392 görüntülenme
m*** y******, 01/08/2016
Kilo Almak İsteyenler İçin Diyet Tüyoları

171 boyunda ve 49 kiloyum, giydiğim hiçbir şeyi güzel taşıyamıyorum, ne yapsam kilo alamıyorum, benim durumumda olan arkadaşlar var mı? ...
A** Ç****** 18/02/2014
3 cevap, 1663 görüntülenme
c** i*****, 24/05/2016
haftada bir kilo vermek için ne yapmalıyız :dd

haftada bir kllo...
b**** g****** 18/04/2014
8 cevap, 4822 görüntülenme
Ö***** B*****, 10/05/2016
Zayıflama Kampı

bu tarz bir şey lazım kesin çözüm için. en azından 2 haftalık bir başlangıç sonra herkes kendisi devam eder evine işine gücüne dönünce. hatta bir aylık 1.5 aylı...
B**** N**** 03/08/2015
4 cevap, 1154 görüntülenme
S***** G***, 01/09/2015
Ara öğün önerileriii

Ara öğünlerde ne yiyebiliriz, herkes kendi tariflerini paylaşsın. Kuruyemişin, meyvenin dışına çıkalım. Hadi, önerilerinizi bekliyorum. ...
Y*** İ******* 28/02/2014
18 cevap, 6678 görüntülenme
S*** E****, 30/06/2015
Dışarda yemek yerken ne yapmalı?

Dışarda yiyorum özelliğini severek kullanıyourm, fakat bunun dışında ne yapabilirim? İşim gereği devamlı esnaf lokantalarında yemek zorunda kalıyourm. ...
M******* A*** 18/02/2014
12 cevap, 5465 görüntülenme
a**** d****, 12/12/2014
Tatilde kilo almamak için ne yapmalıyız?

Otellerdeki açık büfelerden , yöreye göre geleneksel lezzetlerden, dondurma, tatlıdan vb. alınan aşırı kalorileri indirgemek için öneriler...
L****** 13/04/2014
2 cevap, 2222 görüntülenme
B**** Y*******, 27/04/2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 10
Toplam Cevap Sayısı : 80
Son Aktivite : 24/02/2017
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo