Diyet Tüyoları

Başlık adı: Son cevap:
Tok tutan besinler

Diyet yaparken öğün aralarında tüketebileceğim, hem sağlıklı hem de tok tutacak hangi besinler var?...
D*** K******* 18/02/2014
15 cevap, 5614 görüntülenme
N*** O****, 24/02/2017
Diyet yaparken suyun önemi

Diyet yaparken ne kadar su içmeli bilgisi olan var mı arkidişler :P...
D** K**** 18/02/2014
12 cevap, 4730 görüntülenme
b**** ö******, 16/08/2016
Kilo vermeyi hızlandırmak için önerisi olan var mı?

Kilo vermeyi hızlandırmak...
S*** A** 18/08/2014
6 cevap, 3744 görüntülenme
b*** ö******, 16/08/2016
kilo vermek ve sabah dinç kalkmak için

saat 18 den sonra yemek yemeyin açlığınızı yeşil çay gibi şeylerle bastırın göreceksiniz gerisi ne kadar da kolay gelecek...
m****** y***** 01/08/2016
1 cevap, 335 görüntülenme
m**** y*****, 01/08/2016
Kilo Almak İsteyenler İçin Diyet Tüyoları

171 boyunda ve 49 kiloyum, giydiğim hiçbir şeyi güzel taşıyamıyorum, ne yapsam kilo alamıyorum, benim durumumda olan arkadaşlar var mı? ...
A** Ç***** 18/02/2014
3 cevap, 1601 görüntülenme
c*** i**, 24/05/2016
haftada bir kilo vermek için ne yapmalıyız :dd

haftada bir kllo...
b*** g******* 18/04/2014
8 cevap, 4672 görüntülenme
Ö*** B*****, 10/05/2016
Zayıflama Kampı

bu tarz bir şey lazım kesin çözüm için. en azından 2 haftalık bir başlangıç sonra herkes kendisi devam eder evine işine gücüne dönünce. hatta bir aylık 1.5 aylı...
B*** N**** 03/08/2015
4 cevap, 1094 görüntülenme
S**** G***, 01/09/2015
Ara öğün önerileriii

Ara öğünlerde ne yiyebiliriz, herkes kendi tariflerini paylaşsın. Kuruyemişin, meyvenin dışına çıkalım. Hadi, önerilerinizi bekliyorum. ...
Y*** İ***** 28/02/2014
18 cevap, 6445 görüntülenme
S** E****, 30/06/2015
Dışarda yemek yerken ne yapmalı?

Dışarda yiyorum özelliğini severek kullanıyourm, fakat bunun dışında ne yapabilirim? İşim gereği devamlı esnaf lokantalarında yemek zorunda kalıyourm. ...
M***** A***** 18/02/2014
12 cevap, 5317 görüntülenme
a******* d*******, 12/12/2014
Tatilde kilo almamak için ne yapmalıyız?

Otellerdeki açık büfelerden , yöreye göre geleneksel lezzetlerden, dondurma, tatlıdan vb. alınan aşırı kalorileri indirgemek için öneriler...
L***** 13/04/2014
2 cevap, 2167 görüntülenme
B**** Y*******, 27/04/2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 10
Toplam Cevap Sayısı : 80
Son Aktivite : 24/02/2017
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo