Diyet Yaparken Motivasyon

Başlık adı: Son cevap:
kilonun kötü sonuçaları..

21 yaşındayım 171 boyundayım ve kilom da sürekli değişken 64-69 arasında gidip geliyorum.tatlıya aşık biriyim ,özellikle de çikolata, ve baya abartarak yiyorum,...
d**** h** 18.09.2016
3 cevap, 934 görüntülenme
G**** S*******, 05.06.2018
HOLLYWOOD DİYETİ

Hollywood diyetine başladım geçen hafta çarşamba günü. 75 kiloydum. Bir hafta oldu ve şu an 71,5 kiloya düşmüşüm. ...
G**** K****** 26.03.2015
5 cevap, 2293 görüntülenme
G****** T*******, 01.06.2017
zayıflamak istiyorum..

1 ocakta diyete basladım ...ekmeği ve akşam yemeklerini yemiyorum ayrıca günde 2 saat yüzmeye gitcem 1 saatde egzersize ayırcam..sizce bütün bunların sonunda 4 ...
n** b**** 04.01.2015
3 cevap, 3210 görüntülenme
f** m*******, 06.04.2017
Ah şu basenler!!

Arkadaşlar ben 14 yaşındayım inanılmaz dercede basenim var okulda herkes benle dalga geçiyor nasıl kurtulacağım ne yiyip içeceğim nasıl egzersiz programı yapaca...
D*** U** 27.12.2015
4 cevap, 1535 görüntülenme
E***** E*******, 24.07.2016
Bizi en çok ne motive ediyor?

Benimbu diyet içindeki en büyük motivasyon kaynağım, başladığımdan beri sabahları daha hafif kalkıyorum, uyku kalitem de arttı:) ...
D*** K*** 20.03.2014
12 cevap, 6127 görüntülenme
S****** G****, 10.12.2014
Diyete başlama ve sevgiliden ayrılışş.. :(

Arkadaşlar diyetkolik sitesine üye oldugumda gayet motive bi şekilde diyeti uygulamaya başladım. Fakat bu süreç içerisinde yaşadıgım olumsuz durum benim motivas...
M** S******* 05.11.2014
4 cevap, 2232 görüntülenme
Y*** A***, 17.11.2014
Kilo vermem durdu

Bir ayda 4.5 kilo verdim ama şimdi durdu galiba kilo vermem, 1 haftadır aynı kilodayım, bu durumda olanlar var mı?...
Y***** İ******* 21.02.2014
9 cevap, 9006 görüntülenme
t*** ç*******, 13.11.2014
Üç kiloyu gayet kolay verdim ama dördüncüyü veremiyorum:))

Sonunda 3 kilo verebildim ama kilo vermem durdu birden. Aynı şeyleri yiyorum dikkat ediyorum ama neden böyle oluyor anlamadım...
Y*** İ** 20.03.2014
3 cevap, 3030 görüntülenme
G****** G**, 09.10.2014
bir buçuk aydır diyetteyim...200 gram vermişim:)

diyetisyene rağmen...birbuçuk ayda sadece 200 gram!!!!düzenli olmasa da spor yaptım tamam yeterli değil ama 200 gramda çok acımasız bi skor ...
Ö******* E****** 22.04.2014
8 cevap, 5567 görüntülenme
S*** Y*******, 24.08.2014
KENDİMİ HİÇ İYİ HİSSETMİYORUM :(

Annem ve babam kilo vermememi soyluyorlar ama ben durumumdan memnun değilim boyum 168 ve 66 kiloyum 58 kilo olmak istiyorum 3.5 ayda 13 kilo verdim ama göbeğim...
S*** Y***** 24.08.2014
1 cevap, 2121 görüntülenme
S*** Y*****, 24.08.2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 12
Toplam Cevap Sayısı : 63
Son Aktivite : 05.06.2018