Diyet Yaparken Motivasyon

Başlık adı: Son cevap:
kilonun kötü sonuçaları..

21 yaşındayım 171 boyundayım ve kilom da sürekli değişken 64-69 arasında gidip geliyorum.tatlıya aşık biriyim ,özellikle de çikolata, ve baya abartarak yiyorum,...
d******* h***** 18.09.2016
2 cevap, 841 görüntülenme
E******* E**, 23.04.2018
HOLLYWOOD DİYETİ

Hollywood diyetine başladım geçen hafta çarşamba günü. 75 kiloydum. Bir hafta oldu ve şu an 71,5 kiloya düşmüşüm. ...
G**** K******* 26.03.2015
5 cevap, 2191 görüntülenme
G***** T*******, 01.06.2017
zayıflamak istiyorum..

1 ocakta diyete basladım ...ekmeği ve akşam yemeklerini yemiyorum ayrıca günde 2 saat yüzmeye gitcem 1 saatde egzersize ayırcam..sizce bütün bunların sonunda 4 ...
n**** b*** 04.01.2015
3 cevap, 3124 görüntülenme
f**** m**, 06.04.2017
Ah şu basenler!!

Arkadaşlar ben 14 yaşındayım inanılmaz dercede basenim var okulda herkes benle dalga geçiyor nasıl kurtulacağım ne yiyip içeceğim nasıl egzersiz programı yapaca...
D****** U*** 27.12.2015
4 cevap, 1431 görüntülenme
E*** E****, 24.07.2016
Bizi en çok ne motive ediyor?

Benimbu diyet içindeki en büyük motivasyon kaynağım, başladığımdan beri sabahları daha hafif kalkıyorum, uyku kalitem de arttı:) ...
D** K******* 20.03.2014
12 cevap, 5910 görüntülenme
S****** G***, 10.12.2014
Diyete başlama ve sevgiliden ayrılışş.. :(

Arkadaşlar diyetkolik sitesine üye oldugumda gayet motive bi şekilde diyeti uygulamaya başladım. Fakat bu süreç içerisinde yaşadıgım olumsuz durum benim motivas...
M****** S******* 05.11.2014
4 cevap, 2143 görüntülenme
Y***** A******, 17.11.2014
Kilo vermem durdu

Bir ayda 4.5 kilo verdim ama şimdi durdu galiba kilo vermem, 1 haftadır aynı kilodayım, bu durumda olanlar var mı?...
Y***** İ**** 21.02.2014
9 cevap, 8780 görüntülenme
t**** ç**, 13.11.2014
Üç kiloyu gayet kolay verdim ama dördüncüyü veremiyorum:))

Sonunda 3 kilo verebildim ama kilo vermem durdu birden. Aynı şeyleri yiyorum dikkat ediyorum ama neden böyle oluyor anlamadım...
Y******* İ***** 20.03.2014
3 cevap, 2938 görüntülenme
G***** G***, 09.10.2014
bir buçuk aydır diyetteyim...200 gram vermişim:)

diyetisyene rağmen...birbuçuk ayda sadece 200 gram!!!!düzenli olmasa da spor yaptım tamam yeterli değil ama 200 gramda çok acımasız bi skor ...
Ö******* E***** 22.04.2014
8 cevap, 5366 görüntülenme
S** Y**, 24.08.2014
KENDİMİ HİÇ İYİ HİSSETMİYORUM :(

Annem ve babam kilo vermememi soyluyorlar ama ben durumumdan memnun değilim boyum 168 ve 66 kiloyum 58 kilo olmak istiyorum 3.5 ayda 13 kilo verdim ama göbeğim...
S***** Y***** 24.08.2014
1 cevap, 2037 görüntülenme
S******* Y*****, 24.08.2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 12
Toplam Cevap Sayısı : 62
Son Aktivite : 23.04.2018