Egzersiz Grupları

Başlık adı: Son cevap:
Tek Başına Spor Yaparken Sıkılanlar ?

Arkadaşlar tek başına spor yaparken motivasyonumuz pek de yüksek sayılmaz. Fakat bir arkadaşımızla spor yapmak daha eğlenceli ve motivasyonumuzu yükseltmez mi ?...
G** T****** 01.06.2017
1 cevap, 782 görüntülenme
G*** T**, 01.06.2017
Egzersiz arkadaşı :)

Çapa tarafında oturan egzersiz arkadaşı arıyorum çok daha eğlenceli olacak ...
E** S**** 07.10.2016
1 cevap, 1056 görüntülenme
E***** S***, 07.10.2016
sadece yürüyüşle.. :)

bugün 31.05.2016 ve ben zayıflamak için sağlığım için 10bin adım yürüşüyüşüne başlıyorum ilklerde tamamlayamam belki ama zamanla hedefime ulaşıcam eminim burası...
p** a****** 31.05.2016
1 cevap, 1087 görüntülenme
p** a***, 31.05.2016
Beraber bisiklete binecek arkadaş arıyorum:))

Hafata iki üç beraber bisiklete binebileceğimarkadaş arıyorum, İstinye tarafında oturuyorum, bana katılmak isteyen?...
M** A*** 21.02.2014
4 cevap, 4084 görüntülenme
U**** I******, 19.11.2014
Kadıköy'de yürüyüş arkadaşı

şöyle cadde bostandan, bostancı oradan da kızıltoprak'a doğru yürüyecek arkadaşlar arıyorum....
D**** G******* 29.09.2014
1 cevap, 2270 görüntülenme
D** G***, 29.09.2014
Maçka Demokrasi Parkı Çarşamba 19:30 Koşu Grubu

Maçka Demokrasi Parkı'nda her çarşamba akşamı saat 19:30'da koşan minik bir koşu grubu var. Koşu öncesinde çimenler üzerinde gerekli ısınma hareketlerini yapıyo...
O******* K*** A******* 10.06.2014
1 cevap, 2824 görüntülenme
O******* K***** A**, 10.06.2014
Trekking Grubu

İki haftada bir hafta sonları bir araya gelip şehre yakın yerlerde trekking yapıyoruz, katılmak isteyen olursa buyursun...
M******* A** 20.03.2014
2 cevap, 2464 görüntülenme
B***** Ş*******, 08.06.2014
karın kası

baklava yapmak için illa gidip baklama almam gerekiyor. :))...
N****** A******* 18.02.2014
2 cevap, 3121 görüntülenme
m****** a*****, 30.05.2014
Kas yapmak

Kas yapmak için protein alımı illa gerekiyor mu? Diyet yaparken bunu nasıl sağlarım fikri olan var mıııııı?...
D*** K**** 18.02.2014
4 cevap, 2872 görüntülenme
S** K*****, 20.04.2014
Tek başına spor yapamayanlar

Grup halinde egzersiz sizce de daha kolay ve eğlenceli olmaz mı ? Haftanın belli günlerinde bir araya gelip hep birlikte spor yapalım, yürüyüş, gelen olursa yü...
D***** K****** 20.03.2014
1 cevap, 2417 görüntülenme
D******* K******, 20.03.2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 10
Toplam Cevap Sayısı : 18
Son Aktivite : 01.06.2017