222Egzersiz Grupları

Başlık adı: Son cevap:
Tek Başına Spor Yaparken Sıkılanlar ?

Arkadaşlar tek başına spor yaparken motivasyonumuz pek de yüksek sayılmaz. Fakat bir arkadaşımızla spor yapmak daha eğlenceli ve motivasyonumuzu yükseltmez mi ?...
G**** T**** 01.06.2017
1 cevap, 267 görüntülenme
G*** T**, 01.06.2017
Egzersiz arkadaşı :)

Çapa tarafında oturan egzersiz arkadaşı arıyorum çok daha eğlenceli olacak ...
E******* S**** 07.10.2016
1 cevap, 539 görüntülenme
E****** S*******, 07.10.2016
sadece yürüyüşle.. :)

bugün 31.05.2016 ve ben zayıflamak için sağlığım için 10bin adım yürüşüyüşüne başlıyorum ilklerde tamamlayamam belki ama zamanla hedefime ulaşıcam eminim burası...
p*** a****** 31.05.2016
1 cevap, 650 görüntülenme
p*** a*****, 31.05.2016
Beraber bisiklete binecek arkadaş arıyorum:))

Hafata iki üç beraber bisiklete binebileceğimarkadaş arıyorum, İstinye tarafında oturuyorum, bana katılmak isteyen?...
M****** A******* 21.02.2014
4 cevap, 3549 görüntülenme
U******* I*****, 19.11.2014
Kadıköy'de yürüyüş arkadaşı

şöyle cadde bostandan, bostancı oradan da kızıltoprak'a doğru yürüyecek arkadaşlar arıyorum....
D******* G***** 29.09.2014
1 cevap, 1757 görüntülenme
D****** G***, 29.09.2014
Maçka Demokrasi Parkı Çarşamba 19:30 Koşu Grubu

Maçka Demokrasi Parkı'nda her çarşamba akşamı saat 19:30'da koşan minik bir koşu grubu var. Koşu öncesinde çimenler üzerinde gerekli ısınma hareketlerini yapıyo...
O***** K****** A** 10.06.2014
1 cevap, 2312 görüntülenme
O** K**** A****, 10.06.2014
Trekking Grubu

İki haftada bir hafta sonları bir araya gelip şehre yakın yerlerde trekking yapıyoruz, katılmak isteyen olursa buyursun...
M***** A** 20.03.2014
2 cevap, 1970 görüntülenme
B**** Ş******, 08.06.2014
karın kası

baklava yapmak için illa gidip baklama almam gerekiyor. :))...
N*** A***** 18.02.2014
2 cevap, 2595 görüntülenme
m****** a*****, 30.05.2014
Kas yapmak

Kas yapmak için protein alımı illa gerekiyor mu? Diyet yaparken bunu nasıl sağlarım fikri olan var mıııııı?...
D** K*** 18.02.2014
4 cevap, 2353 görüntülenme
S** K***, 20.04.2014
Tek başına spor yapamayanlar

Grup halinde egzersiz sizce de daha kolay ve eğlenceli olmaz mı ? Haftanın belli günlerinde bir araya gelip hep birlikte spor yapalım, yürüyüş, gelen olursa yü...
D** K**** 20.03.2014
1 cevap, 1982 görüntülenme
D** K****, 20.03.2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 10
Toplam Cevap Sayısı : 18
Son Aktivite : 01.06.2017