222Egzersiz Grupları

Başlık adı: Son cevap:
Tek Başına Spor Yaparken Sıkılanlar ?

Arkadaşlar tek başına spor yaparken motivasyonumuz pek de yüksek sayılmaz. Fakat bir arkadaşımızla spor yapmak daha eğlenceli ve motivasyonumuzu yükseltmez mi ?...
G*** T***** 01.06.2017
1 cevap, 144 görüntülenme
G*** T*****, 01.06.2017
Egzersiz arkadaşı :)

Çapa tarafında oturan egzersiz arkadaşı arıyorum çok daha eğlenceli olacak ...
E**** S** 07.10.2016
1 cevap, 421 görüntülenme
E****** S******, 07.10.2016
sadece yürüyüşle.. :)

bugün 31.05.2016 ve ben zayıflamak için sağlığım için 10bin adım yürüşüyüşüne başlıyorum ilklerde tamamlayamam belki ama zamanla hedefime ulaşıcam eminim burası...
p** a***** 31.05.2016
1 cevap, 540 görüntülenme
p**** a****, 31.05.2016
Beraber bisiklete binecek arkadaş arıyorum:))

Hafata iki üç beraber bisiklete binebileceğimarkadaş arıyorum, İstinye tarafında oturuyorum, bana katılmak isteyen?...
M***** A*** 21.02.2014
4 cevap, 3429 görüntülenme
U**** I**, 19.11.2014
Kadıköy'de yürüyüş arkadaşı

şöyle cadde bostandan, bostancı oradan da kızıltoprak'a doğru yürüyecek arkadaşlar arıyorum....
D****** G*** 29.09.2014
1 cevap, 1631 görüntülenme
D****** G*******, 29.09.2014
Maçka Demokrasi Parkı Çarşamba 19:30 Koşu Grubu

Maçka Demokrasi Parkı'nda her çarşamba akşamı saat 19:30'da koşan minik bir koşu grubu var. Koşu öncesinde çimenler üzerinde gerekli ısınma hareketlerini yapıyo...
O****** K****** A*** 10.06.2014
1 cevap, 2186 görüntülenme
O****** K***** A*******, 10.06.2014
Trekking Grubu

İki haftada bir hafta sonları bir araya gelip şehre yakın yerlerde trekking yapıyoruz, katılmak isteyen olursa buyursun...
M*** A*** 20.03.2014
2 cevap, 1848 görüntülenme
B****** Ş******, 08.06.2014
karın kası

baklava yapmak için illa gidip baklama almam gerekiyor. :))...
N**** A***** 18.02.2014
2 cevap, 2471 görüntülenme
m***** a******, 30.05.2014
Kas yapmak

Kas yapmak için protein alımı illa gerekiyor mu? Diyet yaparken bunu nasıl sağlarım fikri olan var mıııııı?...
D*** K******* 18.02.2014
4 cevap, 2224 görüntülenme
S****** K*****, 20.04.2014
Tek başına spor yapamayanlar

Grup halinde egzersiz sizce de daha kolay ve eğlenceli olmaz mı ? Haftanın belli günlerinde bir araya gelip hep birlikte spor yapalım, yürüyüş, gelen olursa yü...
D**** K** 20.03.2014
1 cevap, 1864 görüntülenme
D*** K******, 20.03.2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 10
Toplam Cevap Sayısı : 18
Son Aktivite : 01.06.2017