222Egzersiz Grupları

Başlık adı: Son cevap:
Tek Başına Spor Yaparken Sıkılanlar ?

Arkadaşlar tek başına spor yaparken motivasyonumuz pek de yüksek sayılmaz. Fakat bir arkadaşımızla spor yapmak daha eğlenceli ve motivasyonumuzu yükseltmez mi ?...
G***** T*** 01/06/2017
1 cevap, 74 görüntülenme
G** T****, 01/06/2017
Egzersiz arkadaşı :)

Çapa tarafında oturan egzersiz arkadaşı arıyorum çok daha eğlenceli olacak ...
E*** S*** 07/10/2016
1 cevap, 368 görüntülenme
E*** S****, 07/10/2016
sadece yürüyüşle.. :)

bugün 31.05.2016 ve ben zayıflamak için sağlığım için 10bin adım yürüşüyüşüne başlıyorum ilklerde tamamlayamam belki ama zamanla hedefime ulaşıcam eminim burası...
p******* a****** 31/05/2016
1 cevap, 487 görüntülenme
p**** a***, 31/05/2016
Beraber bisiklete binecek arkadaş arıyorum:))

Hafata iki üç beraber bisiklete binebileceğimarkadaş arıyorum, İstinye tarafında oturuyorum, bana katılmak isteyen?...
M****** A** 21/02/2014
4 cevap, 3355 görüntülenme
U** I***, 19/11/2014
Kadıköy'de yürüyüş arkadaşı

şöyle cadde bostandan, bostancı oradan da kızıltoprak'a doğru yürüyecek arkadaşlar arıyorum....
D**** G****** 29/09/2014
1 cevap, 1575 görüntülenme
D** G***, 29/09/2014
Maçka Demokrasi Parkı Çarşamba 19:30 Koşu Grubu

Maçka Demokrasi Parkı'nda her çarşamba akşamı saat 19:30'da koşan minik bir koşu grubu var. Koşu öncesinde çimenler üzerinde gerekli ısınma hareketlerini yapıyo...
O**** K******* A****** 10/06/2014
1 cevap, 2114 görüntülenme
O****** K**** A**, 10/06/2014
Trekking Grubu

İki haftada bir hafta sonları bir araya gelip şehre yakın yerlerde trekking yapıyoruz, katılmak isteyen olursa buyursun...
M****** A****** 20/03/2014
2 cevap, 1795 görüntülenme
B**** Ş****, 08/06/2014
karın kası

baklava yapmak için illa gidip baklama almam gerekiyor. :))...
N****** A****** 18/02/2014
2 cevap, 2398 görüntülenme
m***** a*****, 30/05/2014
Kas yapmak

Kas yapmak için protein alımı illa gerekiyor mu? Diyet yaparken bunu nasıl sağlarım fikri olan var mıııııı?...
D** K** 18/02/2014
4 cevap, 2169 görüntülenme
S*** K**, 20/04/2014
Tek başına spor yapamayanlar

Grup halinde egzersiz sizce de daha kolay ve eğlenceli olmaz mı ? Haftanın belli günlerinde bir araya gelip hep birlikte spor yapalım, yürüyüş, gelen olursa yü...
D***** K***** 20/03/2014
1 cevap, 1785 görüntülenme
D******* K******, 20/03/2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 10
Toplam Cevap Sayısı : 18
Son Aktivite : 01/06/2017