Egzersiz Grupları

Başlık adı: Son cevap:
Tek Başına Spor Yaparken Sıkılanlar ?

Arkadaşlar tek başına spor yaparken motivasyonumuz pek de yüksek sayılmaz. Fakat bir arkadaşımızla spor yapmak daha eğlenceli ve motivasyonumuzu yükseltmez mi ?...
G****** T*** 01.06.2017
1 cevap, 594 görüntülenme
G** T***, 01.06.2017
Egzersiz arkadaşı :)

Çapa tarafında oturan egzersiz arkadaşı arıyorum çok daha eğlenceli olacak ...
E** S***** 07.10.2016
1 cevap, 841 görüntülenme
E****** S*******, 07.10.2016
sadece yürüyüşle.. :)

bugün 31.05.2016 ve ben zayıflamak için sağlığım için 10bin adım yürüşüyüşüne başlıyorum ilklerde tamamlayamam belki ama zamanla hedefime ulaşıcam eminim burası...
p** a***** 31.05.2016
1 cevap, 923 görüntülenme
p****** a*****, 31.05.2016
Beraber bisiklete binecek arkadaş arıyorum:))

Hafata iki üç beraber bisiklete binebileceğimarkadaş arıyorum, İstinye tarafında oturuyorum, bana katılmak isteyen?...
M**** A*** 21.02.2014
4 cevap, 3853 görüntülenme
U***** I**, 19.11.2014
Kadıköy'de yürüyüş arkadaşı

şöyle cadde bostandan, bostancı oradan da kızıltoprak'a doğru yürüyecek arkadaşlar arıyorum....
D******* G**** 29.09.2014
1 cevap, 2053 görüntülenme
D**** G*****, 29.09.2014
Maçka Demokrasi Parkı Çarşamba 19:30 Koşu Grubu

Maçka Demokrasi Parkı'nda her çarşamba akşamı saat 19:30'da koşan minik bir koşu grubu var. Koşu öncesinde çimenler üzerinde gerekli ısınma hareketlerini yapıyo...
O****** K**** A*** 10.06.2014
1 cevap, 2605 görüntülenme
O***** K** A*******, 10.06.2014
Trekking Grubu

İki haftada bir hafta sonları bir araya gelip şehre yakın yerlerde trekking yapıyoruz, katılmak isteyen olursa buyursun...
M***** A** 20.03.2014
2 cevap, 2268 görüntülenme
B*** Ş****, 08.06.2014
karın kası

baklava yapmak için illa gidip baklama almam gerekiyor. :))...
N** A******* 18.02.2014
2 cevap, 2890 görüntülenme
m****** a***, 30.05.2014
Kas yapmak

Kas yapmak için protein alımı illa gerekiyor mu? Diyet yaparken bunu nasıl sağlarım fikri olan var mıııııı?...
D***** K*** 18.02.2014
4 cevap, 2648 görüntülenme
S** K***, 20.04.2014
Tek başına spor yapamayanlar

Grup halinde egzersiz sizce de daha kolay ve eğlenceli olmaz mı ? Haftanın belli günlerinde bir araya gelip hep birlikte spor yapalım, yürüyüş, gelen olursa yü...
D**** K***** 20.03.2014
1 cevap, 2250 görüntülenme
D*** K****, 20.03.2014
Sabit Konu
Kilitli konu
Toplam Konu Başlığı : 10
Toplam Cevap Sayısı : 18
Son Aktivite : 01.06.2017