1 AYDA EKSI 8-12 KILO...

05/05/2014 1
I****** A****

Diyet-KARABUGDAY

05/05/2014 2
I*** A****

Selam kizlar. Bu gun karabugday diyetine basladim. Isteyen katılsın. Çok iyi bir diyet. Önerırım. Ama bir sorun var: 4 ve 3 kan grubu olana bu diyeti hiç tavsiye etmem... Ya hiç zayıflanamazsınız yada kilo alırsınız. Bu çok kötü. 1 bardak karabugdaya 1,5 kaynar su katın. Bazen yanında salata, tavuk, balık yiyebilirsiniz. Ve sadece 1% kafir içebilirsiniz. Karabugdaya hiç bir şey katmayın. Hiç bir yemekte tuz kullanmayın!!! Yağ kullanmak lazım sa sadece tereyağını kullanın!!! Herkese iyi zayıflamalar!!!!!!!!

05/05/2014 3
I**** A******

Kafir değil kefir...

06/05/2014 4
C**** O****

SELAMMM bend ex basladim bugun ilk gun yarin bakalim sonuc varmi :)

07/05/2014 5
N***

4 ve 3 kan grubu olan ne demek?

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.