1 AYDA EKSI 8-12 KILO...

05.05.2014 1
I**** A***

Diyet-KARABUGDAY

05.05.2014 2
I****** A**

Selam kizlar. Bu gun karabugday diyetine basladim. Isteyen katılsın. Çok iyi bir diyet. Önerırım. Ama bir sorun var: 4 ve 3 kan grubu olana bu diyeti hiç tavsiye etmem... Ya hiç zayıflanamazsınız yada kilo alırsınız. Bu çok kötü. 1 bardak karabugdaya 1,5 kaynar su katın. Bazen yanında salata, tavuk, balık yiyebilirsiniz. Ve sadece 1% kafir içebilirsiniz. Karabugdaya hiç bir şey katmayın. Hiç bir yemekte tuz kullanmayın!!! Yağ kullanmak lazım sa sadece tereyağını kullanın!!! Herkese iyi zayıflamalar!!!!!!!!

05.05.2014 3
I****** A*******

Kafir değil kefir...

06.05.2014 4
C******* O*******

SELAMMM bend ex basladim bugun ilk gun yarin bakalim sonuc varmi :)

07.05.2014 5
N****** N**

4 ve 3 kan grubu olan ne demek?

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.