10 gün oldu 600 gr verebildim :(

12.08.2014 1
N***** Ö**

ben 10 gündür diyetkolikteyim öğünlerime çoğu zaman uyuyorumve hergün mutlaka en az 45 dk yürüyüş yapıyorum ancak hala neredeyse aynı kilodayım :( çok mutsuzum. vücut kendini korumaya aldı dedim kendimi motive etmek adına ama on günde olmaz ki :(

13.08.2014 2
N** Ö*****

çok teşekkür ederim desteğinden dolayı zaten zor kilo veren bir yapım var biliyorum ancak ilk defa bu kadar çaba sarfediyorken bir sonuç görememek canımı sıktı haliyle :) şükür ki bugün sabah 700 gr daha verdiğimi gördüm dünyalar benim oldu :)

19.08.2014 3
F***** D***

Değişim vücutta devam ediyor , rakamlara takılma , incelme devam ediyor , aynen devam ...

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.