ara öğün hikaye

07.06.2015 1
b*** a**

Arkadaşlar tam 6 aydır diyetteyim günlük 1500 kcal tüketmem gerekiyomuş ara öğünlerle beraber günde 5 kez azar azar yiyodum her sabah aç karnına 2 saat yürüyodum ve 2.5 litre su tüketiyodum.6 ayda verdiğim kilo 0000000.doktora gittim troid falan vardır dediler.herseyim normal cıktı.simdi kendi kendme bi diyet yapıyorum günde 2 öğün yiyorum ve aslaa 1000 kcal geçmiyorum iki haftada 2 kilo verdim.benim gibi zor klo verenler ne olur o sacma sapan herkese verilen diyet listelerini braksın

24.11.2015 2
g***** q*****

gercekten dogru soyluyosun hic bende inanmiyorum o sacma sapan diyetlere bende kendime ozgur olan diyetleri yapiyorum

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.