birlikte başarabiliriz

02.06.2016 1
G***** G** Y***

Ben de 45 yaşında 154 boy ve 76 kilodayım. Aynı şekilde oturarak çalışıyorum ve çok hareketsizim. İştahım da çok fazla. Hipotiroid de işin içine girince durumlar benim için zorlaşıyor. Geçen yıl 3 ayda 14 kilo verdim fakat bunun 11 kilosunu geri aldım. Şimdi diyetkolikle yeniden denemek istiyorum. Motivasyonun kilo vermede önemi çok büyük, birbirimize destek olursak mutlaka yaparız...

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.