HEDEF: 150 Gun - 30kg vermek :)

25.03.2017 1
A*** Y*******

Herkese Selam,

Asiri abur cubur tuketimi, hareketsiz yasam ve masa basi is v.s. derken cok kilo aldim. 13 Mart Pazartesi Agir bir diyete basladim, gun icerisinde biraz daha hareketli olmaya calisiyorum ama henuz spora baslamis degilim...

Boy: 1.86 Baslangic KG> 109 25.03.2017 KG> 104.5 Hedef> 79KG

Herkese basarilar :)

25.04.2017 2
a*** e*****

nasıl gidiyor diyet, ne alemdesin ?

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.