Diyetkolik Deneyimlerin
12/10/2014 1
N****** E*****

hic ekmek tuketmiyorum

Diyete baslayali 5 gun oldu canlar ve ekmegi birden kestim normaldede cok fazla yedigim soylenemez abur cubur manyagiyim sadece hic ekmek yemiyorum ve doyuyorum genellikle corba salata ve protein agirlikli besleniyorum 3 gundur 46 dakika internette buldugum leslie ile spor yapiyorum kaynettigim kilo -2.500 5 gunde ilk baslarda hizli kilo veriliyor diyorlar ondanmi ekmek yemedigimdenmi bilmiyorum . Aranizda benim gibi hic ekmek yemeyenler varmi

15/10/2014 2
D**** C**

canım benim bende diyete başladığım ilk hafta 3,5 4 kg arası veriyorum ondan sonra düşüyor ilk hafta vücuttaki su kaybı fazla oluyor sanırsam bir de su tüketimine özen göstermelisin şahsi tavsiyem bu sana ayrıca hiç ekmek yememek olmaz ekmek yemezsen makarna yersin ondan alacağını oradan alırsın kalori hesabını mutlaka yap her yediğinin ve öğün atlama gerisi gelir zaten

21/10/2014 3
N*** E******

Suan diyetin 15. Gunundeyim canim -5.5 kg evet oyle yapiyorum ekmek yemiyorum ama bulgur pilavi yoyorum mercimek corbasi iciyorum sadeve ekmegi cikarttim hayatimdan ve poraiyinlari kuculttum zaten cok bi fazlam yok ama ben saglikli beslen saglikli yasa felsefesine inanıyorum amacim saglikli yasam yorumun icin tesekkurler canimcim

22/10/2014 4
A**

ekmek ve abur cubur çıkartılırsa kilo vermek kolaylaşıyor,,benim de fazlam çok değil ama ideal kilomda da değilim..

24/10/2014 5
N** E***

Haklisinn sadece abur cubur ve ekmegi kestim bende ve gercekyen 6 7 kilo bile cok farkediliyor insanin o siskinligi gidiyor hala yiyorum tabi ama haftada bir gub onceden her disari çıktığımda :) yorumun icin tesekkkurlerrr

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo