İNSÜLİN DİRENCİ NASIL DÜŞER

27.11.2015 1
B******* U*******

insüline karşı vücudum direnç gösteriyor bunu nasıl kırabilirim?

01.12.2015 2
C** Ö**

Ne gibi belirtileriniz var .?

01.08.2016 3
Ş*** Ç******

bildiklerimi yazıyorum; -spor yaparak, -çok sık öğün yapmayarak, -karbonhidrattan zengin değil de proteinden zengin bir diyet tercih ederek, insülin direncinin kırılabileceğini biliyorum. Örneklerini de gördüm :) Umarım yardımı olur.

24.11.2017 4
E***** Ç******

Ben hergun 10 bin adim attim evde pilates ve karbonhidrati azalttim seker ekmek tuz kullanmadim dogalini tercihettim. 85 kiloydum doktora 3 ay 24 gunonce gittigimde direncim 9 du:/ simdi♡ 57 kilo ve 3 e dustu. Canin tatli istediginde meyve tuketebilirsin. Cok dikkatli iradeli olmak gerekiyor. Yani herturlu dusuyor ben cok endiseliydim direncyuzunden kilo veremicem diye

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.