bakın lütfen

diyetten sonra kilosunu koruyabılen varmı nasıl basarıcaz bunu arkadaslar ne yememız lazım

yemem,ze ayn ı şekilde devam ediyoruz eski halimize dönersek geri gelsin kilolar

yememe aynı sekılde devam edıyorum tam 3 kılo daha vermısım bu boyle devammı edıcek