Diyet Tüyoları
18/08/2014 1
S******* A**

Kilo vermeyi hızlandırmak için önerisi olan var mı?

Kilo vermeyi hızlandırmak

12/12/2014 2
a***** d*******

bol su içmek,düzenli egzersiz,akşam yemeklerini hafif tutmak ve yeşil çay :)

08/01/2015 3
G******

Yürümek tempolu ve duzenlo az ve sık yemek

22/01/2015 4
N***** H******

bende son 10 gunde, gun icing max 600-650 kalori alma ragmen 1 kilo aldim, sagliksiz bir sheyler de yemiyorum aslinda. ne yapmaliyim sizce?

02/04/2015 5
y**** o***

kaloriyi fazlalastirman lazimki vucut yakacak biseyler bulsun.metobolizma aldigin kaloriye kendini fixliyo olabilir bunun icin normalden biraz falzla kalori almak metabolizmanin hizlanmasina yol acar.mesela 1 elma 2 bardak yagsiz yada yarim yagli süt icmen hem protein hemde lis acisindan vucudunu hakerekete gecirecektir...kolay gelsin :)

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo