kilomu korumam lazım!!!

21.02.2014 1
Y****** İ**

Ayda 4.5 kilo verdim, şu an kendimi çok iyi hissediyorum ama kaybettiğim kiloları geri alacağım dye ödüm kopuyor:::((

11.04.2014 2
d***** m*******

nasıl verdınız pekıı ? :))

19.04.2014 3
S**** Y*******

Kilomu korumam için neler yapmalıyım

26.04.2014 4
Ş***** E*****

ya kilo nasıl verdiniz bende kilo vermek yada korumak istiyorum neler yaptınız

08.05.2014 5
S******* S****

Kilo vermek icin ; haftalik kalori ihtiyacindan 7000 kalori eksik alirsiniz, haftada 1 kilo vermis olursunuz.

Kiloyu sabit tutmak icin ; aldiginiz ve harcadiginiz kaloriyi esit tutarsiniz.

Cozum matematikte!

Kolay gelsin..

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.