Diyet Yaparken Motivasyon
18/09/2016 1
d****** h******

kilonun kötü sonuçaları..

21 yaşındayım 171 boyundayım ve kilom da sürekli değişken 64-69 arasında gidip geliyorum.tatlıya aşık biriyim ,özellikle de çikolata, ve baya abartarak yiyorum, kendime dur diyemiyorum.Bi diyetim en fazla 2 hafta sürüyo,spora da sürekli üşeniyorum ve biraz da derslerimin yoğun olmasından dolayı.kilomdan,minik göbeğim ve iç bacağım dan memnun değilim ve dizlerimin iç kısmında çatlaklar oluşmaya başladı, ve ilerlicek diye korkuyorum.aynı sorunu olan biri varsa görüşleri-tavsiyesi ni alabilr miyim?

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo