Kiloyu vermekle bitmiyor iş

20.03.2014 1
M*** A**

Kilo vermek kadar zor verdiğin kiloyu korumak valla, ama söz verdim kendime, yoldan çıkmayacağım:)

12.04.2014 2
b**** y******

Okadar emek veriliyor eski yemek yeme tarzina geti donus olursa illaki kilo alinir. Hayat boyu diyet yaparak yasanmaz ama kendimizi rahat ettigimiz kiloya ulasinca bence yine dengeli ve dozunda yemeliyiz bir gun abartirsak ya sporla telafi etmeliyiz ya da ertesi gun az yiyerek

06.05.2014 3
S** S***

Formul basit >>> Gunluk kalori ihtiyaci - alinan kalori = 0 (sifir) >> sabit kilo

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.