Öğrenciler için diyet önerileri

20.09.2015 1
M***** M****

Merhaba arkadaşlar ben 20 yaşında yurtta kalan nir öğrenciyim, elimden geldiğince kür yapmaya ve sağlıklı yemeye çalışacağım. Acaba önerileriniz nelerdir? Öncelikli hedefim 10 kilo vermek. Süresi önemli değil tabii ki sağlıklı vermek isterim ama çok da geç olmamalı.

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.