Kilo Vermek İsteyenler
23/11/2014 1
s**** e***

öğrenciyim kilo vermek istiyorum diyenler

arkadaşlar öğrenciyim yoğunun diyorsanız gelen tüyolarımızı birbirimizle paylaşalım

23/11/2014 2
M****** T*****

beyaz ekmek yeme kepenk ekmek olr aksam saat 7 den sonra yemek yeme protein tarzı tavuk kuru fasulye bulgur pilavi içecek olarak ayran ve su . 1 ay bunları yap en az 2 kilo verirsin spora gidersen 5

27/11/2014 3
Z**** A**

Kilo vermek istiyorum ama bir türlü veremiyorum ne yapmam gerektiğini doylermisiniz çok sevinirim çok kötü bir haldeyim kilo veremiyicem diye korkuyorum yardım ederseniz sevinirim.

28/11/2014 4
s****** e***

kalori hesaplama yöntemini bi dene istersen cnm kesinlikle sonuç veriyo günde 1 saat spor da yaparsan ayda 4 kilo verirsin

11/12/2014 5
İ***** E******

yalnız canım bir de kalori hesabını yaparkrn bazal metabolizma hızının altında kalori almamaya calış metabolizman yavaşlamasın dikkat et ona :)

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo