Sabahları esneyin!

28.02.2014 1
Y******* İ**

Bahsettiğim ağzını açıp esnemekten biraz daha fazlası :) Her sabah uyandığınızda 5 dakikanızı esneme hareketlerine ayırın. Farkı görüceksiniz, gününüz daha güzel geçecek :)

28.02.2014 2
N**** A******

Sabahları işe yetişmek için o kadar alelacele kalkıyorum ki, esnemeden direk koşuya geçerek uyanıyorum :) Otobüse koşuyorum, ama tabii işte bütün gün oturduğum için pek etkili olmuyor. Ofiste mi egzersiz yapsak

11.04.2014 3
H***** A****

nedir bu esneme hareketleri . bide ofis egzersisi nasıl oluyor

18.04.2014 4
D******* U***

esneme hareketleri nelerdir yapabilirmiyim bende acaba

05.05.2014 5
s***** k******

derste sürekli yaptığım iş

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.