Sadece Spor Salonunda Değil, Her Yerde Egzersiz!
28/02/2014 1
Y****** İ****

Sabahları esneyin!

Bahsettiğim ağzını açıp esnemekten biraz daha fazlası :) Her sabah uyandığınızda 5 dakikanızı esneme hareketlerine ayırın. Farkı görüceksiniz, gününüz daha güzel geçecek :)

28/02/2014 2
N******* A***

Sabahları işe yetişmek için o kadar alelacele kalkıyorum ki, esnemeden direk koşuya geçerek uyanıyorum :) Otobüse koşuyorum, ama tabii işte bütün gün oturduğum için pek etkili olmuyor. Ofiste mi egzersiz yapsak

11/04/2014 3
H******* A*******

nedir bu esneme hareketleri . bide ofis egzersisi nasıl oluyor

18/04/2014 4
D******* U**

esneme hareketleri nelerdir yapabilirmiyim bende acaba

05/05/2014 5
s*** k*******

derste sürekli yaptığım iş

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo