Sağlıklı Beslenme Artık Kapınızda

26.09.2015 1
a** b**

marketlerde satilan parcacikli meyveli yogurtlar var 500 gr olanlar kac kalori onlar ve zayiflarken diyetimi onunla yapan olur mu yemek yerine onu yesem mesela?

22.11.2017 2
s******* k****

onlar daha cok kilo aldırıyomus diye duydum

25.01.2018 3
A****** G***

Bence almamalısın bir sürü katkı maddesi ve gıda boyası var

26.01.2018 4
i****** m***

Bence de almamalısın. Hem paket gıda oldukları için pek çok katkı maddesi içerebiliyorlar hem de yedikçe yiyesin geliyor (en azından benim için). Bu yüzden onlar yerine yulaf (süt ve karışık kurutulmuş meyveyle alabilirsin) alabilirsin. En azından bu daha doğal ve daha kolay zayıflatıyor diye biliyorum.

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.