Diyetkolik Deneyimlerin
25/04/2015 1
t** s******

Sıkılastıma ama kilo veremedim

Merhaba, yasım 17 boyum 169 kilom 64 ile spora basladım. 20 dakika interval 10 dk stepper bittikten sonra arada bir de 10 dakika bisiklet yapıyorum. Sonra bacak icin aletler minder hareketleri ve ip atlıyorum. Salona baslayalı 1.5 ay oldu. Diyet de yaptım kilo veremedim

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo