Spor Yapamıyorum

03.11.2015 1
S** S*****

Arkadaşlar 4 kilo fazlam var ve ne yazık ki spor yapma imkanım yok sabah 6:30 da kalkıp bir saat süren bir yolculukla işe gidiyorum masa başı çalışıyorum sürekli oturuyorum ve akşam 19:30 gibi evde oluyorum.Eee haliyle ailecek geç yenilen bir yemek ardından çocuğun ödevleri derken evet fiziksel olarak olmasada kafa olarak bitik olduğumdan hemen yatıyorum.Bu durumda olanlarınız varsa siz neler yapıyorsunuz paylaşır mısınız?

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.