Diyet Grupları
08/09/2014 1
G****** K****

Tatlı bağımlılığı

Kilo vermek konusunda yemek yememekten ziyade en çok tatlı konusunda zorlananlar, bunun bir bağımlılık olduğunu düşünenler, bunu yenenler ya da yenmeye çalışanlar

08/09/2014 2
G****** K**

Beslenme konusunda çok okuyorum, fakat kendime bir konuda yardımcı olamıyorum. Sanırım ben de tatlı bağımlılığı var Sigaradan farksız.. Çay ya da kahve benim için tatlısız olmaz.. Her gün tatlı bi sey yememem imkansız.Tatlı bi şey yemediğim bi akşam boşlukta hissediyorum. Beynim vücudum sürekli istiyor. Şok tedavisi mi yapmalıyım bilmiyorum cünkü azaltmak çok zor, ama tamamen de bırakamıyorum, hayatın tadı tuzu gibi geliyor, yoksunluk hissi daha da teşvik ediyor... Bu konuda motivasyona ihtiyacım var...

08/09/2014 3
U**** K****

Diyete yeni başladım. Bugün daha 3. gün. Dün bütün gün başım ağrıdı. Glikoz eksikliğine bağladım. Sanırım alışmak için zamana ihtiyaç var. Yemekten sonra ben de tatlı arıyorum. Neyseki şerbetli tatlı hiç sevmem. Baklava, tulumba tatlısı tipi şeyleri aramıyosan ülker piko, kellogs k-bar falan bakabilirsin. Piko 100 kalori. İkiye, üçe bölünüp gün içinde lokmalık yenebilir. Ekler, profiterol, tiramisu falan zaten kalori bombasıdır.

08/09/2014 4
n***** v*******

ben de özellikle geceleri uyanıp birşeyler yiyorum bu da tatlı şeyler oluyor bunu nasıl aşacağım bilmiyorum

20/04/2015 5
g***** d****

ben de çikolata bağımlılığı var resmen bağımlılık :( ama eskisi kadar değilim artık kendimi kontrol etmeyi öğrendim biraz zor oldu tabi :)

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo