Yogurt ve sebze yemekleri

16/04/2014 1
D******* P****

Sebze yemeklerinin yaninda yogurt yenir mi? Eger yenirse sebze yemeginin vitamininden eksilme olur mu?

16/04/2014 2
M******* C**

güzel soru bilen varsa cevaplarsa güzel olur :) çünkü örneğin et yemeklerinin yanında ayran tüketilmesi yanlışmış bir yazıda okumuştum.

11/05/2014 3
E** E*******

Yogurt vucudumuz ıcın bır nevı temizleyıcı gorevı gormektedır hıc bır sakıncası yoktur etın veya sebzenın yanında.

15/05/2014 4
S****** D******

Bu arada alkali beslenme ile ilgili bir şeyler yok mudur?

20/05/2014 5
E*** E*****

Bildiğim şeylerden biri özellikle demir içeren sebzelerin yanında süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesidir. Mesela ıspanak-youğurt ikilisi en tanınan örneğidir bu durumun ama aslında yanlıştır... Onun yerine meyve sularıyla, üzerine yumurta kırılarak vb. şekilde tüketebilirsiniz... :)

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.