Diyet ve Sağlıklı Beslenme
16/04/2014 1
D***** P****

Yogurt ve sebze yemekleri

Sebze yemeklerinin yaninda yogurt yenir mi? Eger yenirse sebze yemeginin vitamininden eksilme olur mu?

16/04/2014 2
M****** C****

güzel soru bilen varsa cevaplarsa güzel olur :) çünkü örneğin et yemeklerinin yanında ayran tüketilmesi yanlışmış bir yazıda okumuştum.

11/05/2014 3
E******* E**

Yogurt vucudumuz ıcın bır nevı temizleyıcı gorevı gormektedır hıc bır sakıncası yoktur etın veya sebzenın yanında.

15/05/2014 4
S***** D****

Bu arada alkali beslenme ile ilgili bir şeyler yok mudur?

20/05/2014 5
E******* E*******

Bildiğim şeylerden biri özellikle demir içeren sebzelerin yanında süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesidir. Mesela ıspanak-youğurt ikilisi en tanınan örneğidir bu durumun ama aslında yanlıştır... Onun yerine meyve sularıyla, üzerine yumurta kırılarak vb. şekilde tüketebilirsiniz... :)

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo