Yogurt ve sebze yemekleri

16.04.2014 1
D****** P***

Sebze yemeklerinin yaninda yogurt yenir mi? Eger yenirse sebze yemeginin vitamininden eksilme olur mu?

16.04.2014 2
M***** C**

güzel soru bilen varsa cevaplarsa güzel olur :) çünkü örneğin et yemeklerinin yanında ayran tüketilmesi yanlışmış bir yazıda okumuştum.

11.05.2014 3
E******* E***

Yogurt vucudumuz ıcın bır nevı temizleyıcı gorevı gormektedır hıc bır sakıncası yoktur etın veya sebzenın yanında.

15.05.2014 4
S**** D***

Bu arada alkali beslenme ile ilgili bir şeyler yok mudur?

20.05.2014 5
E******* E*****

Bildiğim şeylerden biri özellikle demir içeren sebzelerin yanında süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesidir. Mesela ıspanak-youğurt ikilisi en tanınan örneğidir bu durumun ama aslında yanlıştır... Onun yerine meyve sularıyla, üzerine yumurta kırılarak vb. şekilde tüketebilirsiniz... :)

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.