Diyet ve Sağlıklı Beslenme
16/04/2014 1
D**** P*****

Yogurt ve sebze yemekleri

Sebze yemeklerinin yaninda yogurt yenir mi? Eger yenirse sebze yemeginin vitamininden eksilme olur mu?

16/04/2014 2
M***** C*****

güzel soru bilen varsa cevaplarsa güzel olur :) çünkü örneğin et yemeklerinin yanında ayran tüketilmesi yanlışmış bir yazıda okumuştum.

11/05/2014 3
E****** E*****

Yogurt vucudumuz ıcın bır nevı temizleyıcı gorevı gormektedır hıc bır sakıncası yoktur etın veya sebzenın yanında.

15/05/2014 4
S** D***

Bu arada alkali beslenme ile ilgili bir şeyler yok mudur?

20/05/2014 5
E*** E****

Bildiğim şeylerden biri özellikle demir içeren sebzelerin yanında süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesidir. Mesela ıspanak-youğurt ikilisi en tanınan örneğidir bu durumun ama aslında yanlıştır... Onun yerine meyve sularıyla, üzerine yumurta kırılarak vb. şekilde tüketebilirsiniz... :)

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo