Yürümek |
|
|---|---|
| 21/12/2014 1 | |
E******* T*****
 |
Günde 60 dakika yürüyüş yaparak o günün egzersizini yapmış sayılırmıyız. |
| 21/12/2014 2 | |
|
a******* c****
|
Kilo verebilmek için egzersiz şart mı.??? |
| 08/01/2015 3 | |
|
h******* k****
|
Egzersiz şart. |
| 03/08/2015 4 | |
|
b*** ö****
|
Yirumek yerine 500 tane ip atlasak olmaz mi?hem ip atlamak daha çok kalori |
| 31/03/2016 5 | |
|
A****** D******
|
Bence ip atlamak tabikide daha fazla kalori kaybettirir .oturmaktansa yurumek yurumektense kosmak yada ip atlamak daha iyi yalniz nefesine ve dizlerine guveniyorsan |
