zayıflayamıyorum

18.02.2016 1
k** s**

2 yıl önce yürüyerek 7 kilo verdim 1 ayda 57 kiloydum şuan 64 kiloyum ve tatilde spora gittim 66 kilodan 64e düştüm ve şuan 63 kiloyum egzersiz yapıyorum yemekten kesiyorum 1 kaçgün çok zayıflamışım gibi geliyor sonra hemen alıyorum ne yapmalıyım.

Cevap yazmak için giriş yap veya kayıt ol.