Ginseng'in sağlıklı beslenmede rolü nedir, nasıl tüketilir?
Dyt.Burcu Kırmızı sizler için ginseng tüketiminden bahsetti.
Sponsorlu İçerik
Ginseng, kan şekerini düşürür ve kan şekerinin hızlı yükselmesini engeller. Bu sayede vücutta kan şekeri regülasyonunda görev alır. Tüketmeden önce 150/200ml taze kaynatılmış su içerisine parçalanarak yada toz halinde 1-2 gram ilave edilir. 15/20 dakika kapalı bir şekilde demlenir ve tüketilir.
