Göz Altı Morluklarına İyi gelen Besinler

Beslenme 26.02.2018

Göz altlarındaki morlukları yok etmek için sürekli geçici çözümler deniyorsan, kapatıcı makyaj malzemelerine mahkum olmaktan bıktıysan senin için hem pratik hem de etkili önerilerimiz var!
Göz Altı Morluklarına İyi gelen Besinler

Besinlerin cildimize de olumlu etkileri olduğunu bilmeyen yoktur herhalde! Oluşum nedenleri arasında genetik, uykusuzluk, yorgunluk, yaş, alerjiler, kansızlık ve ilaç kullanımları gibi pek çok faktörün yer aldığı göz altı morluklarını azaltmada bazı besinler oldukça etkilidir. Bakalım bu besinler nelermiş!

1-SALATALIK: Dolabımızda en çok bulunan sebzelerden biri olan salatalık, göz altı morluklarına iyi gelen ve önerilen besinlerin başında geliyor. Salatalığı yuvarlak şekilde dilimleyip göz altlarına koyarak ya da rendeleyip suyunu bir pamuk yardımıyla göz altlarına sürerek morlukların azalmasını sağlayabilirsin. Salatalık yüksek su oranı ve içerdiği vitaminlerle derine ihtiyacı olan suyu kazandırır ve iyi bir tonik rolü oynar.

2-PATATES: Yemeklerin ve sofraların vazgeçilmezi olan patates, salatalıktan sonra göz altı morluklarına en iyi gelen besin olarak gösterilebilir. Rendelenmiş patatesi geçirgen bir bezin içerisine koyarak göz altlarınıza koyabilirsin. Bu uygulama sonucunda, içerisindeki enzimler sayesinde derinin renginin açılmasına yardım edecek ve göz altı morluklarının azalmasında etkili olacak.

3-ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ: Üzüm çekirdeği de göz altı morlukları için kullanılan bir başka seçenek. Birçok göz altı kapatıcısının ve diğer kozmetik ürünlerinin içerisinde üzüm çekirdeğinden yararlanılıyor. İçerisindeki güçlü antioksidan ve E, C ve D vitaminleri ile göz altı morluklarının giderilmesinde etkili olan üzüm çekirdeğini cildine uygulayabilmek için üzüm çekirdeği yağından birkaç damlayı masaj yaparak göz altlarına uygulayabilirsin.

4-MAYDANOZ: Ödem atıcı ve şişkinlik azaltıcı olduğu da bilinen maydanoz, sahip olduğu yüksek C ve K vitamini içeriği ile aynı zamanda cildin kaybettiği rengi geri kazanmasında, yani oluşan morlukların giderilmesinde etkilidir. Göz altlarına bir süre sıcakta beklettiğin maydanozları bir pamuk yardımıyla uyguladığında bu morlukların azaldığını göreceksin.

5-ÇAY: Çoğunluğun bildiği üzere, yeşil ve siyah çay da bu konuda kullanılan yaygın yöntemlerden bir tanesi. İster demlikte demlenip soğuduktan sonra bir pamuk yardımıyla, ister poşet çayı kullandıktan ve soğuduğundan emin olduktan sonra göz altlarında bir süre bekleterek morlukların ve şişliğin azalmasını sağlayabilirsin.

İLGİNİ ÇEKEBİLİR

YORUMLAR

Göz Altı Morluklarına İyi gelen Besinler
Diyetkolik Diyetisyenim, 26/02/2018


Göz altlarındaki morlukları yok etmek için sürekli geçici çözümler deniyorsan, kapatıcı makyaj malzemelerine mahkum olmaktan bıktıysan senin için hem pratik hem de etkili önerilerimiz var!

Besinlerin cildimize de olumlu etkileri olduğunu bilmeyen yoktur herhalde! Oluşum nedenleri arasında genetik, uykusuzluk, yorgunluk, yaş, alerjiler, kansızlık ve ilaç kullanımları gibi pek çok faktörün yer aldığı göz altı morluklarını azaltmada bazı besinler oldukça etkilidir. Bakalım bu besinler nelermiş!

1-SALATALIK: Dolabımızda en çok bulunan sebzelerden biri olan salatalık, göz altı morluklarına iyi gelen ve önerilen besinlerin başında geliyor. Salatalığı yuvarlak şekilde dilimleyip göz altlarına koyarak ya da rendeleyip suyunu bir pamuk yardımıyla göz altlarına sürerek morlukların azalmasını sağlayabilirsin. Salatalık yüksek su oranı ve içerdiği vitaminlerle derine ihtiyacı olan suyu kazandırır ve iyi bir tonik rolü oynar.

2-PATATES: Yemeklerin ve sofraların vazgeçilmezi olan patates, salatalıktan sonra göz altı morluklarına en iyi gelen besin olarak gösterilebilir. Rendelenmiş patatesi geçirgen bir bezin içerisine koyarak göz altlarınıza koyabilirsin. Bu uygulama sonucunda, içerisindeki enzimler sayesinde derinin renginin açılmasına yardım edecek ve göz altı morluklarının azalmasında etkili olacak.

3-ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ: Üzüm çekirdeği de göz altı morlukları için kullanılan bir başka seçenek. Birçok göz altı kapatıcısının ve diğer kozmetik ürünlerinin içerisinde üzüm çekirdeğinden yararlanılıyor. İçerisindeki güçlü antioksidan ve E, C ve D vitaminleri ile göz altı morluklarının giderilmesinde etkili olan üzüm çekirdeğini cildine uygulayabilmek için üzüm çekirdeği yağından birkaç damlayı masaj yaparak göz altlarına uygulayabilirsin.

4-MAYDANOZ: Ödem atıcı ve şişkinlik azaltıcı olduğu da bilinen maydanoz, sahip olduğu yüksek C ve K vitamini içeriği ile aynı zamanda cildin kaybettiği rengi geri kazanmasında, yani oluşan morlukların giderilmesinde etkilidir. Göz altlarına bir süre sıcakta beklettiğin maydanozları bir pamuk yardımıyla uyguladığında bu morlukların azaldığını göreceksin.

5-ÇAY: Çoğunluğun bildiği üzere, yeşil ve siyah çay da bu konuda kullanılan yaygın yöntemlerden bir tanesi. İster demlikte demlenip soğuduktan sonra bir pamuk yardımıyla, ister poşet çayı kullandıktan ve soğuduğundan emin olduktan sonra göz altlarında bir süre bekleterek morlukların ve şişliğin azalmasını sağlayabilirsin.