Gün Arası Egzersizi: Bitişik Eller

Egzersiz 27.04.2017

Gün içinde yerinden bile kalkmadan kaslarını çalıştırabilirsin. Özellikle de izometrik egzersizler; basit, etkili, az zaman harcayan ve alet gerektirmeyen egzersizler olmaları açısından da çok pratikt
Gün Arası Egzersizi: Bitişik Eller

İLGİNİ ÇEKEBİLİR

YORUMLAR

Gün Arası Egzersizi: Bitişik Eller
Diyetkolik Diyetisyenim, 27/04/2017


Gün içinde yerinden bile kalkmadan kaslarını çalıştırabilirsin. Özellikle de izometrik egzersizler; basit, etkili, az zaman harcayan ve alet gerektirmeyen egzersizler olmaları açısından da çok pratikt