Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Hamur Proteinle Birleşince: Kıymalı Gözleme
Diyetisyen Sena Tuvanç 01.04.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Hamur Proteinle Birleşince: Kıymalı Gözleme

İnce yufkası ve içeriğindeki kavrulmuş kıymasıyla pek de sağlıklı bir profil çizmeyen kıymalı gözlemeyi az porsiyonlarda ve nadiren tüketmekte fayda var.

Hamur Proteinle Birleşince: Kıymalı Gözleme

Günün yemeği: kıymalı gözleme

 

Yufka nedeniyle yüksek miktarda karbonhidrat içeren ve glisemik indeksi oldukça fazla olan kıymalı gözlemeyi diyet yapanların tüketmemesinde fayda var. Bir adedi 6 dilim ekmek içeren kıymalı gözleme aynı zamanda 2 et, 1 de yağ grubuyla eşdeğer.

 

facebook twitter linkedin whatsapp messenger mail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir