Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Heyecanla Beklenen: Yeşil Erik
Diyetisyen Sena Tuvanç 14.04.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Heyecanla Beklenen: Yeşil Erik

Müdavimleri tarafından her sene heyecanla beklenen yeşil erik bu ünü sonuna kadar hak ediyor. Bol lifli bir meyve olan erik, hatrı sayılır miktarda C vitamini de barındırıyor.

Heyecanla Beklenen: Yeşil Erik

Günün besini: yeşil erik

 

Yeşil eriği tüketirken en kritik nokta tuz kullanımıdır. Tuzsuz tüketilen yeşil erik hem lifler. hem de vitamin ve mineraller bakımından oldukça faydalıdır. Sindirim problemlerine karşı etkili olan erik, kan şekerini fazla yükseltmediğinden kilo vermek isteyenler tarafından da tercih edilebilir.

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir