Daha sağlıklı bir yaşam ve kilo kaybı için diyelim ki şeker detoksu yapmaya karar verdik. Peki bu süreçte nelere dikkat edeceğiz?
Şeker içeren yiyecekler, paketli ürünler, işlenmiş gıdalar, alkol, asitli içecekler ve beyaz unlu yiyecekler 21 gün hayatımızdan çıkıyor!
Şekerden uzak durmak istiyor fakat tatlı isteğinizi de bir türlü baskılayamıyorsanız bu tarifler kurtuluşunuz olabilir!
