Bul

App Store

Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

Fit1001'e üye ol, %10 indirim kazan!

asagi bakan kopek

Sabahın serininde ısınmanızı sağlayacak 6 esneme hareketi

Sabahın serininde ısınmanızı sağlayacak 6 esneme hareketi

Kan dolaşımını destekleyen dinamik esneme hareketleri, uzun süre hareketsizliğe sebep olan gece uykusu üzerine bedene ısı ve esneklik getirir. Vücuda egzersiz alarmını vermeye...

Diyetkolik Diyetisyenim

24.02.2020

48 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek

En bilinen yoga pozlarından biri olan "aşağı bakan köpek"te hangi yanlışlardan kaçınmalıyız?

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

31.10.2018

7 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap