Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

coronavirus

Corona süreci ve zihin açıklığı

Corona süreci ve zihin açıklığı

Corona sürecinin hepimiz üzerinde bir etkisi olduğu kesin. Peki zihniniz üzerindeki etkileri neler? Kendinizi eskisi kadar üretken ve sağlıklı bir zihne sahip hissediyor musunuz?...

Melih Üstün

28.06.2020

30 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Koronavirüs havada ne kadar yaşıyor?

Koronavirüs havada ne kadar yaşıyor?

Sokakta yürürken ya da markete giderken koronavirüsü havadan kapma ihtimalimiz var mı? Son birkaç ayda neredeyse bütün dünyayı etkileyen koronavirüsle ilgili hala bilmediğimiz...

Diyetkolik Diyetisyenim

08.04.2020

28 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

C vitamini bizi COVID-19'dan koruyabilir mi?

C vitamini bizi COVID-19'dan koruyabilir mi?

Eczanelerin, takviye gıda satan marketlerin ve hatta online marketlerin bile C vitamini stokları bugünlerde tükenmiş durumda. Çünkü C vitaminin COVID-19’la mücadelede iyi bir...

Diyetkolik Diyetisyenim

05.04.2020

14 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Koronavirüse karşı sağlıklı kalmanızı sağlayacak 7 öneri

Koronavirüse karşı sağlıklı kalmanızı sağlayacak 7 öneri

COVID-19 pandemi, evlerine kapanan dünya çapındaki milyonlarca insanın yaşama, çalışma, sosyalleşme biçimlerini değiştirdi. Bunların elbette beslenmeye de büyük etkileri oldu.

Diyetkolik Diyetisyenim

04.04.2020

20 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Koronavirüs karantinasında dikkat edilmesi gereken 7 detay

Koronavirüs karantinasında dikkat edilmesi gereken 7 detay

Dünya çapında devam eden koronavirüs karantinası herkesi aynı şekilde etkiliyor. Evde kalıyoruz , boş sokaklara bakıyoruz, virüsün bulaştığı insan sayısındaki artışını izliyoruz.

Diyetkolik Diyetisyenim

28.03.2020

14 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Stres altında kilo kontrolü için 6 yöntem

Stres altında kilo kontrolü için 6 yöntem

Sürekli evin içindeyiz. Hepimiz vaktimizin önemli bir kısmında mutfağa girip çıkıyoruz. Sürekli yeme ihtiyacı, buzdolabının kapağını açıp kapatma hali açlıktan değil, stresten....

Diyetkolik Diyetisyenim

27.03.2020

38 4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

İzolasyon sürecinde zihinsel sağlığınızı nasıl yönetirsiniz?

İzolasyon sürecinde zihinsel sağlığınızı nasıl yönetirsiniz?

Bütün dünya olarak salgına tutulduğumuz bu dönem zihinsel bir salgın haline de dönüşmeden önlem almamız gerekiyor. Bu izolasyon sürecinde ruh sağlığımızı nasıl koruyabiliriz?

Diyetkolik Diyetisyenim

24.03.2020

16 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Yüzümüze dokunmaktan kendimizi nasıl alıkoyabiliriz?

Yüzümüze dokunmaktan kendimizi nasıl alıkoyabiliriz?

1 saatte 16 defa yüzümüze dokunuruz. Ancak yüze dokunmanın soğuk algınlığı ya da grip enfeksiyonları riskini arttırdığını – özellikle de yeni koronavirüs söz konusu olduğunda –...

Diyetkolik Diyetisyenim

22.03.2020

16 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Bu besinler bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda çok iddialı!

Bu besinler bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda çok iddialı!

Virüsler kapıda... Bu da demek oluyor ki, bağışıklık sistemini güçlendiren besinlere diyetinizde daha fazla yer vererek kendinizi korumaya alma vakti geldi!

Diyetkolik Diyetisyenim

14.03.2020

33 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Coronavirüs hakkında bilmeniz gereken her şey

Coronavirüs hakkında bilmeniz gereken her şey

Şimdi okuyacaklarınız, zatürre belirtileriyle ortaya çıkan, tüm dünyayı salgın riskiyle karşı karşıya getiren ve gündemi oldukça meşgul eden Coronavirüs özeti gibi olacak.

Diyetkolik Diyetisyenim

14.03.2020

25 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

1
2