Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
ETİKET
"depresyon"
Depresyonu azaltmak için 6 eğlenceli egzersiz
Siz de ruh halinizdeki düşüşleri toparlayamıyor ve kendinizi daha iyi hissedecek yollar arıyorsanız bu egzersizleri sizi biraz rahatlatabilir...
Sonbahar kaygısı: Bu aylarda daha stresli hissetmeniz normal!
Artık yataktan daha zor çıkıyorsanız ve kendinizi daha keyifsiz hissediyorsanız endişelenmeyin...
Depresyondayım, unutuldum, aldatıldım...
Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, sürekli yorgunsanız, yataktan çıkmak ve insanlarla görüşmek sizi mutlu etmiyorsa depresyonda olabilirsiniz...
Depresyon nedir?
Yataktan çıkmak bile istemediğiniz günler oluyor mu? Kendinize ''depresyondayım'' tanısı koyduysanız önce yazımıza göz atın...
Kardiyo hafıza ve beyin sağlığına iyi geliyor
Evet, hava soğuk, sıcacık yataktan kalkıp spor salonuna gitmek ya da koşuya çıkmak işkence gibi; ancak Mayo Clinic Proceedings’in bu ayki sayısında yayınlanan bir çalışmaya göre...
Yoga beyni nasıl etkiliyor?
Yoganın insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinden artık herkes haberdar; ancak bahsi geçen bu etkilerin içinden, hakkında yeni bilgi edindiğimiz bir tanesi var ki son derece...
Bahar yorgunluğu ve depresyonla başa çıkma rehberi
Uyku alışkanlıkları, su tüketimi, beslenme düzeni ve daha pek çok şey bahar yorgunluğuna yol açabiliyor...
Kaygılarınızı azaltmak için her gün 5 dakikanızı bu terapiye ayırın
Çoğumuz hayatımızın bir döneminde anksiyeteyle mücadele ediyoruz ve artan kaygılarımızla nasıl başa çıkacağımızı bilmek daha da önemli hale geliyor...
Depresyon ve anksiyete tedavisinde kullanılan 3 doğal yöntem
Duygudurum bozuklukları bazı durumlarda kimyasal yollara sapmadan bitkisel takviyelerle de tedavi edilebiliyor...
Öpüşmenin sağlık üzerindeki 6 etkisi
Hastalıklarımızı annemizden alıyoruz! Peki bu nasıl oluyor?
Güneş Işığı Eksikse Nolmuş...
Güneş ışığı eksikliğinin vüdumuza birçok olumsuz etkisi var...
Kış Aylarında Bizi Bekleyen Tehlikeler
Reklamsız Kullan
İlgini Çekebilir
Duruş bozukluğu nasıl düzeltilir?
Diyet döneminde K vitaminin yeri
Kobra egzersizi nedir?
İftar menüsü bizden!
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.