Karbonhidrat seçiminden pişirme yöntemlerine değin diyabet konusunda ne nasıl yapılmalı?
Beslenme alışkanlıklarınızda ve mutfak düzeninizde yapacağınız bu değişiklikler diyabetle mücadelede ciddi adımlar atmanızı sağlayacak.
Hamilelik sırasında gluten tüketimi bebeğe nasıl etki ediyor? Bu dönemde gluten alındığında neler yapılmalı?
Nasıl yaşlanacaksınız? Cevap genetik mirasınızda, ama daha çok annenizde!
Dünyanın en sinsi hastalıklarından birini tespit etmenin yollarını sizin için araştırdık.
Diyabeti günümüzde; ‘Artık yemekten zevk almayacağım’ veya ‘hoşlanmadığım yiyecekleri yemek zorundayım’ algılarından uzak ve çok daha pozitif bir yaklaşımla ele almalıyız.
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)