Diyetisyen Sevihan Akbulut diyet sürecinde belirli bir zaman sonra çoğu kişinin karşı karşıya kaldığı kilonun sabitlenmesi sorununu nasıl aşabileceğinizi anlatıyor.
Diyetisyen Pınar Kurt gaz problemlerinin beslenme yoluyla nasıl çözüme kavuşturulacağını açıklıyor.
Kilo vermek istiyorsak un, tuz ve şekeri tamamen hayatımızdan çıkarmalıyız. Sirke ve limon suyu zayıflatır. Terlemek kilo kaybettirir! Uzman Diyetisyen Sevil Nas Şan diyette...
Acaba gerçekten fazla kilonuz mu var, yağ dokunuz mu yüksek yoksa ödem oranınız mı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Ekinci, özellikle kadınların başının belası olan ödem...
Çoğumuz kilo vermek/almak veya herhangi bir hastalık durumunda diyetisyene gidiyoruz. Aslında bu doğru ama yeterli değil. Uzman Diyetisyen Sevil Nas Şan, neden ve ne zaman...
Fodmap Diyeti nedir? Hangi durumlarda kullanılır? Kullanılmaması gereken alanlar nelerdir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Ekinci Fodmap Diyeti'yle ilgili bilmeniz gereken her...
Uzman Diyetisyen Sevil Nas Şan'dan tatlı krizlerini kaçamak olmaktan çıkaran muhteşem yulaflı kurabiye tarifi.
Bariatrik cerrahi operasyonları sonrasındaki temel amaç kişinin sağlıklı zayıflamasını sağlamak ve eski beslenme alışkanlıklarını değiştirmek. Bu yüzden ameliyat sonrası diyetisyen...
Şeker içeren yiyecekler, paketli ürünler, işlenmiş gıdalar, alkol, asitli içecekler ve beyaz unlu yiyecekler 21 gün hayatımızdan çıkıyor!
Diyetisyen Bahtınur Yılmaz açlığın vücuttaki etkilerini ve uzun süreli açlıkların kilo üzerindeki etkilerini anlatıyor.
