Zihninizde size iyi gelen düşüncelere daha çok yer ayırın, kötülerini ise kovalayın! Nasıl mı?
Duygudurum bozuklukları bazı durumlarda kimyasal yollara sapmadan bitkisel takviyelerle de tedavi edilebiliyor. İşte psikolojik sağlık sorunlarına sebep olan 3 neden ve tedavi yöntemleri.
Yedikleriniz ve duygularınız arasında sandığınızdan çok daha fazla ilişki var. Benzer şekilde bazı besinler doğurganlığınızı ve cinsel sağlığınızı olumlu etkileme gücüne sahip!
Kalp hastalıkları, epilepsi, mevsimsel alerjiler ve kaygı bozukluğu... Bütün bunların birbirleriyle ne ilgisi var demeyin!
