Kırmızı renkli olanlar bağışıklığı güçlendiriyor, yeşil renkliler sindirimi destekliyor. Peki ya diğerleri?
Ömürlerini en sağlıklı ve en uzun şekilde yaşayan insanlar acaba en çok ne yiyip ne içiyordu?
Havuç, elma ve karadut gibi masum görünen sebze ve meyvelere bundan sonra biraz daha temkinli yaklaşman gerekebilir.
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)